Erfahren Sie hier mehr über mich.

About

Ich bin zertifizierte systemische Coachin, zertifizierte Mental Health/Gesundheits-Coachin, zertifizierte wingwave-Coachin, systemische Therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Paartherapeutin
mit dem Schwerpunkt auf Resilienz, Stressregulation/Stressmanagement im privaten und beruflichen Alltag, Stärkung des Selbstwertgefühls, Ressourcenaktivierung und Burn-Out Prävention.

Ich begleite Frauen, Männer und Paare u.a. auch in der Kinderwunschzeit.

In diesen Bereichen habe ich fundierte und zertifizierte Ausbildungen sowie eine Vielzahl zusätzliche Vertiefungen und Weiterbildungen besucht.

Besonders berührt und fasziniert mich die emotionsfokussierte Therapie nach Dr. Sue Johnson. Dieser Ansatz hat mein Herz im Sturm erobert. Ich habe die Paartherapeutische Ausbildung (EFT Level 1 + 2 sowie EFT-Zusatzweiterbildungen) & die Emotional Focused Individuel Therapy (Level 1 & 2 sowie EFIT-Zusatzweiterbildungen) abgeschlossen und lerne stetig weiter.

Ich möchte Ihnen in den Sitzungen einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen, in dem Sie sich allein oder als Paar fernab von allen äußeren und inneren Erwartungen öffnen und entfalten können. Ich begegne Ihnen als Prozessbegleiterin auf Augenhöhe. Ich höre Ihnen intensiv zu, kombiniere emotionsfokussierte Methoden und Resilienz- & Achtsamkeitsübungen miteinander.

Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Flexibilität & Selbstwirksamkeit zu aktivieren, Ihre Emotionen zu versorgen, Ihre mentale Gesundheit zu stabilisieren und Sie für die Erreichbarkeit Ihrer Bedürfnisse, Ziele und Wünsche zu stärken.

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Die behutsame Betrachtung , das Ordnen und Versorgen von Emotionen ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit in den Sitzungen.

Ich selbst habe viele Jahre mit großer Leidenschaft als Regisseurin und Redaktionsleiterin gearbeitet, bis ich mich für die Ausbildung als Coach entschieden habe. Unter Hoch- und Leistungsdruck zu arbeiten, war sehr lange Zeit ein großer Teil meines Lebens. Es hat mich oft beflügelt, gereizt und gleichzeitig auch ausgepowert.

Mich beruflich weiterzuentwickeln ist schon immer ein wichtiger Motor und Magnet für mich gewesen. Jedoch zu erkennen, was mir selbst gut tut, was meinen eigenen Bedürfnissen entspricht, war etwas, was ich Stück für Stück erlernen musste.
Die Kombination aus Coaching und Meditation hat mich selbst, nach der Geburt meiner Tochter dazu inspiriert, meinen Mut und meine Zuversicht zu aktivieren, meine berufliche “Sinnkrise” zu meistern und meinem Wunsch zu folgen, als Coach zu arbeiten.

Ich arbeite als Resilienz-Coachin, gebe Resilienz-Workshops & Trainings für Unternehmen und unterrichte als Dozentin beim ICA Institut für Coaching & Achtsamkeit.


Ich liebe es flexibel zu denken und kreativ zu sein, mich weiterzubilden, Vorträge und Seminare zu besuchen und zu lesen.

Ich genieße es mit meiner Familie und Freunden das Umland von Berlin und die Natur zu erkunden.

Mit meinem Mann und meinen beiden Töchtern lebe ich in Berlin.

Ausbildung

 

Abgeschlossene Ausbildungen & Fortbildungen im Bereich
emotionsfokussierter Therapie:

  • EFT Paartherapie Ausbildung
    Basis-Training in Emotionsfokussierter Paartherapie bei
    Matt Angelstorf, Level 1, EFTCD

  • Healing Relationship Injuries with AIRM,

    Dr. Leanne Campbell & Dr. James Hawkins, EFTCD

  • Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) Level 1,
    bei Sue Johnson & Leanne Campbell, EFTCD

  • Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) Level 2,
    Fokus: Trauma,
    Leanne Campbell, EFTCD

  • EFIT & Trauma Additional 12-Hour Training ,
    Vertiefung EFIT & Trauma bei Leanne Campbell, EFTCD

  • EFIT for Grief & Loss:
    Vertiefung EFIT
    bei Sue Johnson & Leanne Campbell

  • EFIT and Intergenerational Trauma
    Leanne Campbell & Dr. James Hawkins

  • Dr. Sue Johnson’s Intensive Course in Emotionally Focused Therapy: Attached based Interventions for couples in crisis

  • Emotionally Focused Therapy: Attachment Science in Practice

  • Emotionally Focused Therapy (EFT) for Healing Trauma in Couples , Kathryn Rheem

  • EFT-P Vertiefung
    emotionsfokussierte Paar-Therapie nach Les Greenberg
    bei Siang Be, SIA Institut Berlin


    Ausbildung im Bereich
    emotionsfokussierte Therapie nach Dr. Sue Johnson:

  • EFT-Aufbau-Therapie-Ausbildung für Paare Level 1 & 2 sowie Vertiefung

    Abgeschlossene zertifizierte Coachingausbildungen & systemische Therapieausbildung:

  • systemische Therapieausbildung & ACT Akzeptanz-Commitment-Therapie, SIA, Systemisches Institut für Achtsamkeit 

  • zertifizierter systemische Business & Personal Coach
    Ausbildung an der Coaching-Akademie Berlin zertifiziert nach ECA
    (European Coaching Assoziation),

    360 Ausbildungsstunden & 80 Lehrcoachingstunden

  • Co-Trainerin & Assistenz bei der systemischen Ausbildung für Coaches bei Angela Lombard, Coachingakademie Berlin

  • zertifizierter wingwave-Coach
    (Ausbildung an der Coaching-Akademie Berlin)
    weltweit TÜV-geprüft und nach ISO 29993 & ECA & ICF zertifiziert

  • Co-Trainerin & Assistenz bei der wingwave-Ausbildung für Coaches bei Marcel Hübenthal, Coachingakademie Berlin

  • zertifizierter Mental-Coach für systemisches Kurzzeit-Coaching (TÜV Nord & ECA), Besser-Siegmund-Institut, Hamburg

  • zertifizierter Work-Health-Balance Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, (TÜV Nord & ECA) Besser-Siegmund-Institut, Hamburg

  • Magic-Words-Trainerin, Besser-Sigmund-Institut, Hamburg


    Studium und Ausbildung:

  • Diplom Dokumentarfilm-Regisseurin
    (Studium an der Filmakademie Baden-Württemberg)

  • Diplom Mediadesignerin
    (Studium an der Filmakademie Baden-Württemberg)

  • Ausbildung als Mediengestalterin

Weiterbildungen

 

  • Peter Levine’s Somatic Experiencing, Step by Step Master the body-oriented approach to trauma and stress disorders, Master Class (Online Course)

  • Deb Dana’s Polyvagal Informed Therapy Master Class, (Online Course)

  • Dr. Bessel van der Kolk on How the Body Keeps the Score: Intensive Trauma Treatment Course (Online Course)

  • Somatic Interventions for Chronic Pain & Syndromes, Master-Class Peter Levine & Diane Poole Heller

  • wingwave Vertiefungen:

  • wingwave Human-Online Neuroressourcen,
    Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • wingwave Neuroressourcen, Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • wingwave Young - wingwave bei Kindern und Jugendlichen mit z.B. Prüfungstress, Angst vorm Einschlafen, bei Einfluss von Mobbing, Angst vor bestimmten Situationen/Events, zur Stärkung der Resilienz und zur Stressregulation, Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • imaginative Aufstellung, (bei Marcel Hübenthal, Coachingakademie Berlin)
    wingwave® mit Teams, wingwave® & Embodiment (bei Marcel Hübenthal, Coachingakademie Berlin)

  • Mit mir selbst ein Team, Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • Change Management, Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • wingwave und Konflikte in der Paarbeziehung

  • wingwave, Gesundheitsmanagement & Burn out Prävention, Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • Weiterbildung im Bereich Achtsamkeitstraining MBSR (nach Jon Kabat-Zinn)

  • tägliche Meditationspraxis

  • Kontinuierliche Supervision, Intervision & Weiterbildungen

Mitglied bei: